SENSIBILITZACIÓ I MASSATGE BIOENERGÈTIC

Beneficis principals
- Sensibilització corporal, emocional i energètica
- Alliberament de tensions corporals i emocionals
- Incorporació d'eines per al benestar propi o compartit
Continguts
- Cos viu: Atenció al present. Alliberament de tensions. Afinació dels sentits.
- Moviment, tacte i respiració conscients
- El massatge bioenergètic: intuïció, tècnica i sensibilitat
Adquireix l'hàbit de cuidar-te
Aquest mòdul de 8 sessions és un espai compartit on ens atenem i ens cuidem, alhora que ens dotem de certes eines per al benestar físic, mental i emocional. Cuidar-te et convida a la lentitud i a l’atenció als detalls.
De forma natural i a través de l’exploració des del moviment, la respiració i el tacte conscients, ens endinsem en un viatge de reconeixement i sensibilització corporal des d’on serem més capaços de dialogar amb nosaltres mateixos, amb l’entorn i amb els altres.
Informacions pràctiques
Dates i horari:
8 dilluns d’abril a juny
Aportació:
120€ per 8 sessions (15€/sessió) o bé 105€ si es paga fins el 17 d'abril.
Sessió de presentació:
16 d’abril. Aportació 10 euros. Aquests es descomptaràn en cas d’inscripció al cicle.
Localització:
Travessera de Gràcia 227, Gràcia, Barcelona (centre Granel – Metro: Joanic L4, Fontana L3, Gràcia FGC)
Places limitades. Reserva ara!

TERÀPIA CORPORAL BIOENERGÈTICA
Vine i desperta el cos!

Beneficis principals
- Desbloqueig corporal i emocional
- Descoberta del cos
- Goig del compartir
- Recuperació de la vitalitat
Continguts
- Viure el moviment per activar la vida
- Relació entre cos, ment i emoció
- Arrelament: la consciència en el cos i a través del cos
Descobreix el poder transformador del teu cos
Amb l’ús d’activitats d’expressió corporal, exercicis de bioenergètica clàssica i elements moderns de la bioenergètica, ens endisem a un viatge per a recobrar la corporalitat a partir de l’exploració individual i grupal.
En aquestes sessions treballem aspectes molt importants del cos, com la tonicitat, l’energització, el desbloqueig i la flexibilitat, amb la intenció de poder anar reconeixent diferents matisos en les nostres sensacions i emocions.
Testimonis de les sessions:


Informacions pràctiques
Dates i horari:
En aquests moments no hi ha dates previstes. Veure opció Cicle CuidArte.
Aportació:
15€ per sessió, o bé 45€ mensuals, o bé 120€ trimestrals
Localització:
Travessera de Gràcia 227, Gràcia, Barcelona (centre Granel – Metro: Joanic L4, Fontana L3, Gràcia FGC)
Places limitades. Reserva ara!
